Home » Artiklar » Artikelserie

Artikelserie

Hälsohörna 5 – Heltäckande klädsel, såsom Hidjab, kan vara ett effektivt skydd mot hudcancer

I den tidigare tredelade artikelserien ”Syster, glöm inte vitamin D!” diskuterade vi att man bör kompensera den bristfälliga vitamin D produktionen pga. bristande solljus. Detta gällde framförallt systrar som har fått äran att bära Hidjab och som befinner sig i norden. Nu vill vi framhäva hur Hidjab verkar beskyddande mot de mest förekommande cancertyperna. Hudcancer i människor fördelas generellt i ...

Read More »

Lyckans hörna 6 – Hur värderas våra handlingar?

En del filosofer säger att den bästa handlingen är den som ger mest nytta. Andra säger det är det som ger mest njutning och somliga säger att den bästa handlingen är den som följer vissa principer. Somliga säger att det inte finns goda eller dåliga handlingar allt beror på vad vi själva tycker. För att vara lycklig behöver man förstå ...

Read More »

Hälsohörna 4 – Syster, glöm inte vitamin D!

Del 3: Rekommendationer! I den sista delen av vår artikelserie om vitamin D kan du läsa om praktiska lösningar på hur man kan undgå vitamin D brist. I den första delen diskuterades vitamin D’s roll i kroppen, medan i den andra delen berördes ämnet vitamin D brist och dess konsekvenser. Man kan läsa de föregående delarna på dagensmuslim.se Det finns ...

Read More »

Lyckans hörna 5 – Vinn så mycket du kan under guldåldern

Hitta och ta vara på goda vänner, de är skatter som du inte får missa. En del vänner bidrar till att man har ”kul” under vissa stunder, men skadar samtidigt vår framtid. Vi påverkas mycket av folk som vi umgås med speciellt våra vänner, vilka kan vara till vårt stöd men också som en besvärlig last. Det är vanligt att ...

Read More »

Hälsohörna 3 – Syster, glöm inte vitamin D!

Del 2: Vitamin D brist Den andra delen av artikelserien om Vitamin D diskuterar vitamin D brist. I första delen diskuterade vi vikten av vitamin D i normala kroppsfunktioner, däribland kalk absorptionen från kosten, benmineralisering och skelettväxt, samt skelettmuskulaturens funktion. Brist i vitamin D kan leda till problem i ovan huvudområden, men i synnerhet benmineraliseringen. Långvarig brist av vitamin D ...

Read More »

Lyckans hörna 4 – Vinn så mycket du kan under guldåldern

Mycket talar för att senare tonår är vår guldålder, där vi under varje stund kan vinna stora skatter och god personlig utveckling som vi vid ålderdom inte ens kan drömma om. Under tonåren när förnuftet och kroppen börjar snabbt blomstra står den unga människan framför många utmaningar. Nu börjar flickan eller pojken intresserar sig för frågor som gäller existensen. Vem ...

Read More »

Hälsohörna 2 – Syster, glöm inte vitamin D!

Del 1: Vitamin D’s roll För att vår fysiologi ska kunna fungera utan problem, är den beroende av många faktorer. Vissa av dessa faktorer är livsviktiga. Till exempel, syre. Om man inte kan andas syre, så tar det inte lång tid innan hela vår kropp kollapsar. Andra faktorer är inte så viktiga, såsom socker. Våra friska kroppar kan enkelt överleva ...

Read More »

Lyckans hörna 3- Var en vaken vinnare

Vi är skapade för att vara vinnare. Vi möter dagligen olika problem och värderar alltid saker och ting som händer omkring oss. Därför måste vi alltid ha i minnet att man är i prövningarnas värld vid de dagliga handlingarna som vi gör. Livet är inte en fritidsgård där nöjen står i centrum utan bara en väg som vi måste passera ...

Read More »

Hälsohörna 1 – Måttligt intag av rött kött är livsviktigt!

Järn och blodceller Järn är en central beståndsdel i röda blodceller. Järnbrist är den mest förekommande typen av blodbrist, specifikt mikrocytär anemi. Röda blodcellers främsta uppgift är att transportera syre (O2), som vi kontinuerligt andas in, från lungorna till alla kroppsvävnader, för att bidra till oxidativ fosforylering. Oxidativ fosforylering är en metabolisk process som äger rum i alla våra kroppsceller ...

Read More »

Lyckans hörna 2- Godhet

3. Vi ogillar det onda. På samma sätt som vi helt naturligt drivs till det goda så drivs vi också bort från det onda. Handlar du gott så mår du bra, annars inte. Den som gör dig en tjänst känner du dig skyldig att tacka. Om du visar personen otacksamhet kan du aldrig må bra av det. Om du exempelvis ...

Read More »