Home » Artiklar » Artikelserie » Hälsohörna

Hälsohörna

Hälsohörna 5 – Heltäckande klädsel, såsom Hidjab, kan vara ett effektivt skydd mot hudcancer

I den tidigare tredelade artikelserien ”Syster, glöm inte vitamin D!” diskuterade vi att man bör kompensera den bristfälliga vitamin D produktionen pga. bristande solljus. Detta gällde framförallt systrar som har fått äran att bära Hidjab och som befinner sig i norden. Nu vill vi framhäva hur Hidjab verkar beskyddande mot de mest förekommande cancertyperna. Hudcancer i människor fördelas generellt i ...

Read More »

Hälsohörna 4 – Syster, glöm inte vitamin D!

Del 3: Rekommendationer! I den sista delen av vår artikelserie om vitamin D kan du läsa om praktiska lösningar på hur man kan undgå vitamin D brist. I den första delen diskuterades vitamin D’s roll i kroppen, medan i den andra delen berördes ämnet vitamin D brist och dess konsekvenser. Man kan läsa de föregående delarna på dagensmuslim.se Det finns ...

Read More »

Hälsohörna 3 – Syster, glöm inte vitamin D!

Del 2: Vitamin D brist Den andra delen av artikelserien om Vitamin D diskuterar vitamin D brist. I första delen diskuterade vi vikten av vitamin D i normala kroppsfunktioner, däribland kalk absorptionen från kosten, benmineralisering och skelettväxt, samt skelettmuskulaturens funktion. Brist i vitamin D kan leda till problem i ovan huvudområden, men i synnerhet benmineraliseringen. Långvarig brist av vitamin D ...

Read More »

Hälsohörna 2 – Syster, glöm inte vitamin D!

Del 1: Vitamin D’s roll För att vår fysiologi ska kunna fungera utan problem, är den beroende av många faktorer. Vissa av dessa faktorer är livsviktiga. Till exempel, syre. Om man inte kan andas syre, så tar det inte lång tid innan hela vår kropp kollapsar. Andra faktorer är inte så viktiga, såsom socker. Våra friska kroppar kan enkelt överleva ...

Read More »

Hälsohörna 1 – Måttligt intag av rött kött är livsviktigt!

Järn och blodceller Järn är en central beståndsdel i röda blodceller. Järnbrist är den mest förekommande typen av blodbrist, specifikt mikrocytär anemi. Röda blodcellers främsta uppgift är att transportera syre (O2), som vi kontinuerligt andas in, från lungorna till alla kroppsvävnader, för att bidra till oxidativ fosforylering. Oxidativ fosforylering är en metabolisk process som äger rum i alla våra kroppsceller ...

Read More »