Home » Artiklar » Artikelserie

Artikelserie

Hälsohörna 7 – Sover ditt barn tillräckligt?

Sömn är en extremt viktig aspekt i våra liv som dessvärre försummas av många. Ett faktum som vissa går miste om är att olika åldersgrupper behöver olika mängder sömn. En manifestation av denna ovisshet är när föräldrar planerar familjens, och därmed barnens, sömnrutiner i enlighet med sina egna behov. I samband med skolstarten vill vi i denna artikel belysa sömnbehov ...

Read More »

Hälsohörna 6 – Rekommendationer för dig som fastar

Många av oss har fått äran att bli Guds gäster och delta i den heliga månaden Ramadans rengöring av vår fysiska och andliga tillvaro. Studier har påvisat att fasta förebygger fetma, kardiovaskulära sjukdomar, leversjukdomar och levercancer. Många av oss vill ofta under fastebrytningen unna sig själv med överkonsumtion av diverse sötsaker, fetthaltiga maträtter osv. Men tänk på att tiden är ...

Read More »

Lyckans hörna 7 – Ju snabbare vi mognar desto större är vinsterna

Vi vet vad det innebär att frukten mognar, men vad innebär det att en människa är mogen? Kroppens mognad är att den blir fullvuxen och för dess blomstring behöver den näring såsom alla andra djurarter och insekter. Frågan är: vad innebär det att människan är mogen? Det måste väl bland annat betyda att personligheten har växt tillräckligt. Den personliga mognaden ...

Read More »

Hälsohörna 5 – Heltäckande klädsel, såsom Hidjab, kan vara ett effektivt skydd mot hudcancer

I den tidigare tredelade artikelserien ”Syster, glöm inte vitamin D!” diskuterade vi att man bör kompensera den bristfälliga vitamin D produktionen pga. bristande solljus. Detta gällde framförallt systrar som har fått äran att bära Hidjab och som befinner sig i norden. Nu vill vi framhäva hur Hidjab verkar beskyddande mot de mest förekommande cancertyperna. Hudcancer i människor fördelas generellt i ...

Read More »

Lyckans hörna 6 – Hur värderas våra handlingar?

En del filosofer säger att den bästa handlingen är den som ger mest nytta. Andra säger det är det som ger mest njutning och somliga säger att den bästa handlingen är den som följer vissa principer. Somliga säger att det inte finns goda eller dåliga handlingar allt beror på vad vi själva tycker. För att vara lycklig behöver man förstå ...

Read More »

Hälsohörna 4 – Syster, glöm inte vitamin D!

Del 3: Rekommendationer! I den sista delen av vår artikelserie om vitamin D kan du läsa om praktiska lösningar på hur man kan undgå vitamin D brist. I den första delen diskuterades vitamin D’s roll i kroppen, medan i den andra delen berördes ämnet vitamin D brist och dess konsekvenser. Man kan läsa de föregående delarna på dagensmuslim.se Det finns ...

Read More »

Lyckans hörna 5 – Vinn så mycket du kan under guldåldern

Hitta och ta vara på goda vänner, de är skatter som du inte får missa. En del vänner bidrar till att man har ”kul” under vissa stunder, men skadar samtidigt vår framtid. Vi påverkas mycket av folk som vi umgås med speciellt våra vänner, vilka kan vara till vårt stöd men också som en besvärlig last. Det är vanligt att ...

Read More »

Hälsohörna 3 – Syster, glöm inte vitamin D!

Del 2: Vitamin D brist Den andra delen av artikelserien om Vitamin D diskuterar vitamin D brist. I första delen diskuterade vi vikten av vitamin D i normala kroppsfunktioner, däribland kalk absorptionen från kosten, benmineralisering och skelettväxt, samt skelettmuskulaturens funktion. Brist i vitamin D kan leda till problem i ovan huvudområden, men i synnerhet benmineraliseringen. Långvarig brist av vitamin D ...

Read More »